2011-02

イタリア料理などに良く使われるオリーブオイルですが、実は天然の整腸剤と言われており、便秘解消に効果があること知っていますか？

オリーブオイルは、医療の現場でも小腸刺激性下剤として使われていますよ。

オリーブオイルにはオレイン酸という物質が含まれているのですが、そのオレイン酸が小腸を刺激して排便をスムーズにしてくれる効果があるようなのです。

オリーブオイルのオレイン酸は小腸で吸収されにくいので、口から入ったオレイン酸は直接腸まで届きます。

そして、小腸の動きを刺激して腸を動かしてくれます。

ウンチのすべりをよくして、排便を促すのです。

オリーブオイルによる便秘解消法としてオススメなのは、毎朝15～30ml摂取する方法です。

大さじ１～２杯程度ですね。

オリーブオイルを摂取する場合には、エキストラバージンオリーブオイルが最適です。

エキストラバージンオリーブオイルとは、精製されていず、ポリフェノールを含んでいる状態のオリーブオイルのことです。

とはいえ、油を飲むのはちょっと･･･という人もいるかもしれません。

そんな人は、朝食のパンやサラダにかけてみてはどうでしょうか？

和食の朝食の人にオススメなのが、納豆にかける食べ方です。

意外と美味しいようです。

色々と試してみることをオススメします。

包茎といっても様々です。

日本人で多いタイプの包茎は、仮性包茎と呼ばれている包茎です。

このタイプは基本的に手術をする必要がなく、普段から清潔にしていれば問題ない包茎です。

しかし、真性包茎やカントン包茎といった包茎は出来るだけ早く治療をした方がいいです。

というのも、これらの包茎は亀頭を露出することが難しく、亀頭を洗うことができません。

ですので、炎症を起こす確率が非常に高くなり、病気にもかかりやすくなってしまうのです。

また、排尿を出口が詰まった状態で行うようなものですから、尿道にも悪影響です。

ホースの先を強い力でぎゅっとつまむと、最悪の場合ホースが破裂しますよね？　それと同じようなものです。

このように、真性包茎やカントン包茎というのは大変危険な包茎なのです。

包茎だからといってすぐに手術するのは間違っていると私は思いますが、人体に危険な包茎の場合はその限りではありません。

迷わず、すぐに病院に行くことをおすすめします。

幸い、真性包茎やカントン包茎は保険が適用されますので、そこまで高額な治療費にはなりません。

それに、病院を行くことをためらって、結局病気や炎症にかかって病院に行くようなことがあったら二度手間なうえに治療費を損しますしね。

ホームページ制作は、今や日本語だけで行われるものではありません。

これからのビジネスは、日本国内だけでなく、世界に向けたものでなければならないと考えている方も多いでしょう。

最近では、物流システムの向上により、海外に向け、商品を販売するお店なども増えてきているようです。

大企業でなくとも、今後は、世界を視野に入れた商売が一般的となっていくのかもしれません。

そんな時に、役立つのがホームページです。

インターネットは全世界と繋がっている為、日本の小さなお店であっても、様々な国からアクセスすることが可能です。

そのため、英語や中国語、韓国語、ヨーロッパ各種言語など…様々な国を対象としたホームページ制作を行っている会社も増えてきています。

直訳するだけでは、伝わりにくいようなニュアンスも含め、海外ユーザーが見ても自然に感じるような魅力的なサイト作りを謳っている会社などもあります。

また、中国語のホームページ制作の場合は、中国本土、香港、台湾などで使用する文字が異なったり、言い回しや表現なども異なるという点をフォローするようなホームページ作りを行っている会社もあるようです。

さらに、ホームページを作るだけでは、日本同様、意味がないので、地域別にある検索エンジンやディレクトリサイトなどへの登録も合わせて行うようなサービスもあります。

便秘は、人間のものだけとは限りません。

昔と異なり、室内で犬を飼うことが増え、運動不足のワンちゃんも増えていると思いますが、この運動不足やストレスなども、便秘の原因となるのです。

生活のリズムを整え、水分や食物繊維の量に注意することが大切です。

また、消化しにくいものや、おやつなどを過剰に与えることも便秘に繋がることがあるので、気をつけましょう。

その他、子犬用の食事から成犬用の食事に切り替えた際に、体に合わずに、便秘となることもあるようです。

肛門の炎症や、前立腺、膣、子宮などの炎症が原因で便秘になっている場合もあるので、何かおかしいなと思ったら、安易に市販の薬に頼らずに、動物病院で診てもらうと良いですね。

ちなみに、犬の便秘薬としては、硫酸マグネシウムや、カルメロースナトリウム、ヒマシ油などがります。

硫酸マグネシウムは、腸に残り、水を集めることで便を柔らかくする働きがあります。

カルメロースナトリウムは、水分を吸収し膨らむことで、大腸を刺激して排便を促すという効果があります。

ヒマシ油は、小腸を刺激し、腸の運動を活発にします。

便秘がちなワンちゃんには、食物繊維がたっぷりの食事をあげるように心がけましょう。

こんにゃくや、食物繊維が多いブロッコリーやキャベツ、かぼちゃなどをゆでて刻んだものを食事に混ぜて食べさせあげると良いですよ。

水分もしっかり与えることを忘れずに。